百科
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适合在家做的有氧运动
有哪些可以在家做而且不扰民的有氧运动?还有一点需要注意:卷腹可以提升你的腹部力量,但是脂肪厚的人别指望用这个动作减肚子减肥必须靠有氧。自己在家，除了跑步，还能做哪些有氧运动?那么基于这个主旨的前提下, ...
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通关更快、协同更深！一图读懂大湾区口岸“十五五”新信号
新皇岗口岸开通在即，跨境往来再添便捷，大湾区口岸也将迎来全面升级！近日，海关总署和国家发展改革委联合印发了《口岸现代化“十五五”规划》(以下简称《规划》)，从智慧通关、规则衔接到重点工程建设，对深化内 ...
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厚植绿色底色！一组数据解锁中国生态新图景
今天是全国生态日近期多部门发布最新生态数据生动映照了我国生态环境持续向好天更蓝、水更清、山更绿中国式现代化的绿色底色正越擦越亮一组海报见证中国生态“成绩单”！《生态保护“十五五”规划》近日出台到203 ...
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省运会田径第五日15金落定，200米飞人大战决出6冠
8月14日，在茂名奥体中心体育场，广东省第十七届运动会竞技体育组田径比赛迎来第五个比赛日。当日共决出15枚金牌，其中6枚来自备受瞩目的200米飞人大战。赛程步入尾声，各位健儿为争夺奖牌奋力拼搏，赛场气 ...
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开渔在即，千帆竞发！提醒广大渔船严守海上航行作业规范，平安出海、满载归航
联合出品：广东省应急管理厅、南方网、粤学习客户端统筹：倪玲玲、刘晓丽、梁红制作：黄兆鼎 ...
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劈波斩浪，体彩同行！体彩助力“乐游河源·东江竞渡”2026河源市龙舟邀请赛圆满举办
“咚咚咚——”铿锵的鼓点响彻东江两岸，一艘艘龙舟如离弦之箭，在江面上劈波斩浪。岸边人头攒动，欢呼声、助威声与隆隆鼓声交织，现场气氛热烈。日前，“乐游河源·东江竞渡”2026河源市龙舟邀请赛在龙川县老隆 ...
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《激战：大牌英雄》全球首测“验牌测试”正式开启！卡牌动态对战新体验！
全新卡牌动态对战《激战：大牌英雄》已于8月13日上午11时开启全球首轮限量测试——“验牌测试”。本次“验牌测试”仅限PC端，测试周期持续至9月4日上午11时，将开放四大职业、五位指挥官以及227张效果 ...
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从“看热闹”到“懂门道”：系统化知识体系如何速成赛事分析高手
在体育赛事分析的圈子里，有一句行话：“没有逻辑的预测就是赌博。”很多新手之所以长期停留在“凭感觉买球”的阶段，并不是因为不够聪明，而是缺乏一套系统化的知识体系和科学的分析方法。作为带过不少新人的老玩家 ...
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